ほうれい線ができる大きな原因の一つが筋肉の衰えです。加齢とともに表情筋が衰えたるみが発生し、ほうれい線につながります。
肌の保湿を怠ると、よく動かす目元や口元にシワができてしまいます。このシワが皮膚の深い部分まで形を残してしまい、ほうれい線につながります。乾燥によるほうれい線は、年齢や肌質のタイプに関係なく引き起こされます。
ストレスも原因でシワができます。ストレスホルモンの影響から血管が収縮し、血行が悪くなり、タバコと同じように老廃物がたまり、老化を促してしまいます
食生活の偏りや野菜を食べない生活をすると、必要な栄養素やビタミンが不足してしまい、肌荒れを招きます。またよく噛まずに食べ、柔らかいものばかり食べていると、表情筋がゆるみ、ほうれい線が深く見えてしまいます。睡眠不足もシワやほうれい線の敵で、寝ている間に分泌される成長ホルモンは、日中に肌が受けたダメージを治す効果があるといわれています。
年齢がすすむと頬のシワ・ほうれい線で悩む方が増えますが、実は20代でもほうれい線ができます。ここでは20代でもほうれい線ができる理由を説明していきます。
若いうちは紫外線の対策をそこまで考えないものですが、紫外線はシワ・ほうれい線の敵で、紫外線に当たると肌の老化が促進されてしまいます。夏に紫外線の対策をすることが大切ですが、実は紫外線が増えてくる時期は5月からなので春先からしっかりと対策をとる必要があります。
男性も年齢とともにほうれい線ができますが、男性の肌は女性の肌と異なります。 男性の肌は水分量が女性の60%~70%と少なく、逆に皮脂の分泌が女性の2倍ほど多いのです。これは女性と比べると乾燥しやすいように思えますが、逆に皮脂で乾燥を守っているといえます。 男性は50代まで皮脂分泌が減少することが少ないので、シワなどにはなりにくいです。男性のシワ・ほうれい線ができる原因は、どちらかというと生活習慣や食生活の要因が多いでしょう。
ほうれい線は顔の骨格によって、そのできやすさに差があります。例えば口の周りが出っ張っている人や、面長の人、堀が深い人などはほうれい線ができやすくなります。
顔が縦に長い面長の人は、エラがはっていないので、顔の下半分を支える筋肉が少なくシワになりやすいです。顔のエラの部分には「咬筋(こうきん)」と言う噛むときに使う筋肉があり、顔の下半分を支え、たるみを防ぎます。エラが発達していないことに加えて、面長だと顔の広い面積を皮膚がひっぱらないといけないので、重みに耐えれず、頬のシワや、ほうれい線ができやすくなってしまいます。
頬のシワ・ほうれい線ができるのは、加齢、紫外線、乾燥など様々な要因があります。栄養不足から肌のハリをつくるエラスチン、コラーゲンが減少したり、顔の筋肉が衰えたり、リンパの流れが悪く顔がむくみたるみにつながったりと、それぞれの状況にあわせた対策が必要です。そのため、ほうれい線の対策は保湿や化粧品などのスキンケアだけではなく、リンパマッサージや表情筋のトレーニングが大切です。
現在では、ほうれい線を薄く、目立たなくするための美顔器はたくさんあります。ここでは美顔器を選ぶポイントを紹介していきます。
頬のシワやほうれい線は、加齢にともなう筋力の低下や、肌のコラーゲンの減少が原因でできてしまいます。
そのため、頬のシワ・ほうれい線を目立たなくするには、コラーゲンを増やすことと、表情筋を鍛えることができる美顔器を選ぶことがよいでしょう。
たるみの改善、ほうれい線を目立たなくする機能だけでなく、美顔器はその他に美肌ケアにも効く機能もありますので、ぜひ押さえておきましょう。
頬のシワ・ほうれい線のケアにおすすめの化粧品も様々ありますが、ここではほうれい線にアプローチする化粧品の成分を説明します。
ほうれい線をファンデーションだけで隠そうとすると全体的に厚塗りになってしまいます。全体的に厚塗りにしてしまうと、余計に老けて見えますし、ほうれい線にファンデーションが入り込んで、反対に目立ってしまいます。 ほうれい線を隠すアイテムは入念に選び、さまざまなメイクアイテムを使って目立たなくする必要があります。
頬のシワやほうれい線が気になると、なんとか隠そうと厚塗りしてしまいがちです。しかし、ほうれい線を隠すためにファンデーションの厚塗りは、かえって目立ってしまいます。そうならないためにも、メイクアイテムを選ぶときは、シワ改善効果のある化粧下地を選ぶことをおすすめします。シワ改善効果があると、ほうれい線のシワが伸びて目立たなくなります。また、ほうれい線を埋め込んで肌を均等にしてくれるシリコン入りの化粧下地もあります。シリコン入りの化粧下地は毛穴も目立たなくしてくれるため1つ持っておくと便利です。
頬のシワ・ほうれい線は、影ができることで目立ちます。この影を隠すためにファンデーションで隠そうとしてしまいがちです。影を消すときは逆に光を使って影をとばしましょう。影を隠すためには、リキッドコンシーラーや、肌より明るめのもの、筆ペンタイプのものを選びましょう。肌より暗い色や同じ色だと、影が飛ばないので明るめのコンシーラーを選ぶようにし、もし自分の肌の色が分からない場合は、ライト、明るめと書かれたコンシーラーを選ぶと肌より明るめの色になります
(pao、nhk、ローラー、パナソニック、ems、アットコスメなど)
頬のシワ・ほうれい線の解消グッズとして、よくみかけるのがマウスピースです。 美容用のマウスピースは、口周りの表情筋を鍛え、頬のたるみを未然に防ぐ効果が期待できます。 顔の筋肉は30種類以上もあり、普段使用する筋肉は全体の30%ぐらいしかありません。体の筋肉も運動をしないと衰えていくように、表情筋は使わなければどんどん衰え、皮膚が重力で引き下げられてしまいます。 美容用のマウスピースはこの表情筋に働きかけ、口角の引きあがった理想的な口元を作成します。
マウスピースをつけると、ほうれい線を口の内側から押し出し、シワを伸ばします。やわらかい素材でできているので、違和感なく装着できます。
また、美容用のマウスピースは比較的リーズナブルな価格で購入ができるので、手に入れやすいです。
表情筋を鍛える方法はさまざまありますが、 “ベロ回し体操”をここではご紹介します。ベロ回し体操は口周りの筋肉を鍛え、ほうれい線の予防や改善に効果的にはたらきます。筋肉を鍛えることで血行も促進されるので、肌のハリやくすみの改善にも期待できます。 ベロ回し体操は単純に舌をぐるぐる回せばいいものではありませんので、効果的に行えるようにしっかりとやり方を理解しましょう。
ほうれい線を改善させる方法として、ヒアルロン酸の注入があります。ヒアルロン酸はもともと人体にあり、アレルギー反応もない成分です。ほうれい線の溝にヒアルロン酸を注射し、へこんだシワを内側から膨らませてシワを目立たなくします。それだけでなく、頬骨の延長線上にも注射して緩んだ靭帯や骨のボリュームを改善することで間接的にほうれい線を浅くする方法も最近のトレンドとなっています。 ヒアルロン酸は皮膚の弾力やハリを作るのに必要な保水・保湿成分ですので、みずみずしい肌が保てます。 セルフケアだけでは限界があるとお考えの方に、ヒアルロン酸注入をおこない、ほうれい線を目立たなくされてはいかがでしょうか。
ウルセラは、皮膚の深部まで熱照射をすることによって、リフトアップなどの効果が得られる治療です。 マシンによる照射だけで部分的にリフトアップできるのが、ウルセラの大きな特長です。超音波を使用するため、皮膚の肌表面に赤みや腫れなどを起こす心配もありません。施術直後からメイクや洗顔なども可能です。 ウルセラは超音波の熱を深部に照射し、皮膚内部に小さなやけど状態を起こすことで、コラーゲンの生成を促します。
サーマクールは、シワや顔のたるみの改善に効果が期待できる治療です。高周波電磁波による熱作用を利用し、真皮を支えるコラーゲン線維を収縮・修復させることで、引き締めや顔のたるみを改善していきます。 マシンによるたるみ治療として人気が高く、痛みやダウンタイムがほとんどないため、施術直後からメイクも可能です。
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