2014.07.25

スイミング

子供の頃、父親に無理矢理深いプールに入れられて怖い思いをしてから体育の授業もサボってばかりで水泳から遠ざかって来ました。

でもこの歳になり、体力や筋力の衰えを感じるようになり、全身運動の水泳ができたらいいのになあと考えるようになりました。

考えてから行動を起こすまでにだいぶ時間がかかったのですが
昨日初めてスイミングレッスンを受けてみました。

時間が不規則なので個人レッスンです。

ドキドキしながら行ったけど、トレーナーの若い女の先生がとても優しくてフレンドリーでとてもリラックスしてできました。

先ずは浮く練習から、そして後半はバタ足も付けて。
楽しくて40分があっと言う間でした。
これは続けられそうです。

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