2018.02.13

ヤマネコマラソン

西表島で開催された「ヤマネコマラソン」に参加してきました。友達に誘われて何となく始めたマラソンですが、実は私は運動苦手のインドア派で学生の頃から身体を動かすことが嫌いでした。

もちろん体育の成績も悪く、友達の間でも運動音痴は有名だったのですが、この年齢になり今後ロコモティブシンドロームやフレイルと言われるような状況に陥ることが怖くなり、これからは何よりも身体を鍛えることに専念しようと決めたのです。

3年前に始めた水泳もそのためですが、昨年から始めたマラソンもまたしかりです。昨年は残念なことに西表島まで行ったのに飛行機と船が遅れたためにスタート時間に間に合わず、達成感を味わうことなく帰ってきたのですが、今年はリベンジするためにちゃんと前泊して当日に臨みました。

参加者は1300人ほどで距離は23キロと10キロの2パターン。マラソン大会としては小規模だと思いますが、初心者の私が走ったのは勿論10キロの方です。

昨年5月頃からトレーニングを始め、年末までは週2回のペースで練習していましたが、年が明けてから寒すぎてかえって身体に悪いんじゃないかと思い、この2か月は室内の筋トレがほとんどだったので体力が落ちてないか心配しながらの参加となりましたが何とか完走することができました。

大阪は寒くてもさすがに南の離島は暖かく、気温24度湿度80%で暑すぎるくらいでしたが走り始めたら雲が厚くなり適度な海風が心地よく、快走とまではいきませんが自分と戦いながら10キロ完走の達成感は運動と縁の無かった私にとって大きな自信となりました。今後もトレーニングを続けて次回は是非とも23キロに挑戦しようかと思います。

 

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